Thời điểm tốt nhất để uống cà phê là từ 9h30 đến 11h30 sáng

Thời điểm tốt nhất để uống cà phê là từ 9h30 đến 11h30 sáng

Dành cho những ghiền cà phê, đặc biệt là các bạn dân văn phòng. Bạn có biết... thời điểm nào là thích hợp nhất để uống cà phê không?

Chi tiết
Ảnh hưởng của cà phê trước khi tập thể dục 30 phút

Ảnh hưởng của cà phê trước khi tập thể dục 30 phút

Bạn nghĩ sao về việc uống cà phê đen trước khi tập thể dục? Tại sao rất nhiều người đã áp dụng phương pháp này và tập luyện hiệu quả hơn mong đợi?

Chi tiết
Bạn có biết uống cà phê sẽ giúp làm giảm quá trình lão hóa?

Bạn có biết uống cà phê sẽ giúp làm giảm quá trình lão hóa?

Ai cũng biết con người cần oxi để duy trì sự sống. Tuy nhiên, 1~2% lượng oxi đưa vào sẽ trở thành oxi hoạt tính. Oxi hoạt tính này là nguyên nhân gây lão hóa.

Chi tiết
Những cái nhất của ngành cà phê trên thế giới

Những cái nhất của ngành cà phê trên thế giới

 Brazil là quốc gia đứng đầu về sản lượng sản xuất hạt cà phê trên thế giới. Nhưng ít ai biết được rằng, người dân nơi đây lại không thường xuyên uống cà phê.

Chi tiết
Cơ thể sẽ thế nào khi vừa đón nhận một ly cà phê?

Cơ thể sẽ thế nào khi vừa đón nhận một ly cà phê?

Hãy xem những gì xảy ra với cơ thể trong một vài giờ sau khi thưởng thức một ly cà phê nhé!

Chi tiết
Uống cà phê mỗi ngày ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Uống cà phê mỗi ngày ít nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Khi uống cà phê, hệ tuần hoàn giúp cơ bắp nhận được nhiều oxy trong máu hơn, giúp các buổi tập hiệu quả hơn! Và quan trọng nhất, caffeine có thể làm tăng tỷ lệ trao đổi chất từ 3-11% và phần lớn sự trao đổi chất tăng là do...

Chi tiết
Có bao nhiêu caffeine trong 1 ly cà phê của bạn?

Có bao nhiêu caffeine trong 1 ly cà phê của bạn?

Thông thường, mỗi ly cà phê sẽ chứa khoảng 30-700 mg lượng #caffeine, nhưng trung bình thường nằm ở khoảng 95 mg/ly. Lượng caffeine nhiều hay ít tùy thuộc vào 3 yếu tố chính

Chi tiết