Uống cà phê không tốt cho sức khỏe?

Bạn có biết thói quen uống cà phê vào mỗi buổi sáng có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt và có thêm năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả?

Uống cà phê không tốt cho sức khỏe?

uống cà phê tốt cho sức khỏe

Bạn có biết thói quen uống cà phê vào mỗi buổi sáng có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt và có thêm năng lượng để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả?

Có nhiều người cho rằng cà phê không tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế những nghiên cứu khoa học đã cho thấy: nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều tác dụng mà cà phê mang lại.

Cùng Anni Coffee tìm hiểu nhé!

Ở Đại học John Hopkins đã tiến hành một cuộc nghiên cứu và phát hiện chất caffeine trong cà phê có thể tăng cường trí nhớ trong ít nhất 24 giờ sau khi con người uống cà phê sáng. Cuộc nghiên cứu này có sự tham gia của hai nhóm người, đều cùng xem qua một bức ảnh. Sau 24 giờ, nhóm những người dùng cà phê trả lời đúng câu hỏi nhiều hơn và có khả năng ghi nhớ những chi tiết nhỏ tốt hơn so với nhóm không dùng cà phê.

Một cuộc nghiên cứu thứ hai gần đây hơn của các nhà khoa học trường Đại học Nam Florida đã cho thấy cà phê có khả năng cải thiện đáng kể những triệu chứng của bệnh Alkzheimer’s, loại bệnh mất trí nhớ hay xảy ra ở người già. Không chỉ vậy uống cà phê sáng còn giảm đến 50% những mảng bám beta myloid, loại protein đặc trưng thường xuất hiện và phá huỷ tế bào thần kinh trong não người bệnh.

Như vậy, bạn hãy uống cà phê đều đặng vào mỗi buổi sáng để có thể gia tăng thêm trí nhớ. Tuy nhiên bạn cũng không nên quá lạm dụng đồ uống này và chỉ nên uống khi bạn đã ăn sáng bạn nhé!   Tìm hiểu sản phẩm Cà phê Anni tại đây

Bài viết liên quan:

Ý kiến bạn đọc