Caffeine: Là thành phần hoạt chất chính trong cà phê, caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương. Đây là chất tác động đến hệ thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên toàn thế giới.

Cà phê tốt cho trí não của bạn?

cà phê tốt cho trí não

Caffeine: Là thành phần hoạt chất chính trong cà phê, caffeine kích thích hệ thần kinh trung ương. Đây là chất tác động đến hệ thần kinh được tiêu thụ phổ biến nhất trên toàn thế giới.

 Cà phê giúp suy nghĩ nhạy bén hơn

 Cải thiện tâm trạng, thời gian phản ứng, học tập và tập trung hiệu quả.

 Cà phê giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường trí nhớ ngắn hạn

 Cà phê giúp xua tan mệt mỏi, tràn đầy năng lượng và tỉnh táo hơn.

 Cà phê giúp giảm nguy cơ Alzheimer (Bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây mất trí nhớ trên toàn thế giới)

 Cà phê giúp ngăn ngừa Parkinson (Bệnh Parkinson là một rối loạn cấp cao của hệ thần kinh có ảnh hưởng đến vận động)

 Bạn cần lưu ý không tiêu thụ một lượng lớn caffeine vào buổi chiều muộn hoặc buổi tối, vì nó có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vào ban đêm. Việc làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn khiến cà phê có tác dụng ngược và làm giảm chức năng não tổng thể của bạn.

 Thưởng thức cà phê mỗi ngày ngay thôi nào  Cửa hàng cà phê Anni

CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN

cà phê và sức khỏe

Ý KIẾN BẠN ĐỌC

BLOG Cà phê

Quán cà phê trong thùng container tại Sài Gòn

  • 22/09/2015 03:31
  • 5800 lượt xem

Các loại cà phê phổ biến ở Việt Nam

  • 10/09/2015 05:20
  • 4791 lượt xem

SPECIALTY COFFEE LÀ GÌ?

  • 15/02/2017 15:00
  • 4774 lượt xem

Hoạt động Doanh nghiệp

WORKSHOP PHA CHẾ CÀ PHÊ TRỨNG

  • 07/07/2017 14:48
  • 2110 lượt xem

Tuyển CTV online bán sản phẩm cà phê online

  • 21/04/2020 10:04
  • 1206 lượt xem

Bài viết nổi bật

Cách pha cà phê bằng Syphon

  • 07/09/2015 04:50
  • 8342 lượt xem

Dụng cụ pha chế cà phê espresso

  • 05/10/2015 05:30
  • 7835 lượt xem

Cách pha cà phê bằng French Press

  • 08/09/2015 04:32
  • 6421 lượt xem

Hệ thống phân phối

  • 02/02/2016 09:34
  • 6376 lượt xem

Công thức chuẩn dành cho cà phê pha phin

  • 14/11/2016 21:20
  • 6372 lượt xem